Question 1

¿Cómo puedo acceder al Reto?

Accepted Answer

1º Realiza el registro y el pago desde la propia web.2º Descárgate mi app "PG Nutrición" en tu móvil.3º Accede con el email y la contraseña que pusiste al registrarte.​

Question 2

¿Cuándo empieza?

Accepted Answer

El Reto tiene 2 fechas de inicio para que puedas elegir la que mejor te venga: El lunes 14 de septiembre (compra del 7 al 13 de septiembre).El lunes 21 de septiembre (compra del 14 al 20 de septiembre).
Elige la fecha en la que quieras comenzar y realiza la compra dentro de la semana anterior para tenerlo todo listo cuando empiece el Reto.

Question 3

¿Tiene algún tipo de suscripción?

Accepted Answer

No, el Reto no tiene ni suscripción ni permanencia. Se trata de un pago único de 29,95€ y se realiza previo al inicio. Una vez transcurridas las 6 semanas el perfil se archiva de forma automática. Pero no te preocupes, puedes descargarte todo el material.

Question 4

¿Es una dieta estricta?

Accepted Answer

No, no es una dieta estricta ni restrictiva. Está diseñado para que aprendas a comer de forma equilibrada y sostenible, disfrutando de las comidas mientras logras tus objetivos. Olvídate de sacrificios extremos: aquí cuidamos tu cuerpo y tu mente.

Question 5

¿Hay opciones para personas vegetarianas o con intolerancias (lactosa o gluten)?

Accepted Answer

Sí. En el Plan ofrecemos opciones vegetarianas, con sustituciones claras dentro del menú. 
En el caso de intolerancia a la lactosa o al gluten, facilitamos un documento con pautas y consejos prácticos para que puedas adaptar el menú sin problema, manteniendo el equilibrio nutricional del Plan.

Question 6

¿Pasaré hambre?

Accepted Answer

No. La alimentación está planificada para que tengas saciedad y energía durante todo el día, con recetas reales y adaptables. Aprenderás a comer de forma consciente y a mantener un déficit calórico sin sentir que te estás privando.

Question 7

¿Servirá para mí?

Accepted Answer

Cada persona parte de un punto físico diferente, pero el Reto está diseñado para adaptarse a distintos niveles y estilos de vida. Cuenta con una estructura clara de alimentación, movimiento y entrenamiento que te ayudará a mantener un déficit calórico controlado, favorecer la recomposición corporal y mejorar tus hábitos sin pasar hambre ni vivirlo como un sacrificio.Si buscas un enfoque sostenible, acompañado y realista, el Reto es para ti.

Question 8

¿Cuánto tiempo tendré que dedicarle a la semana?

Accepted Answer

El Reto está pensado para adaptarse a tu vida real. Cada semana incluye sesiones de entrenamiento eficaces entre 30 y 45 minutos, además de la planificación de comidas y movimiento diario. Es tiempo realista, que puedes integrar sin complicarte la rutina diaria.

Question 9

Trabajo a turnos, ¿podré cumplir con las comidas?

Accepted Answer

No hay ningún problema, los menús están elaborados con 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Las horas las estipulas tú misma. Lo importante es el día completo, cómo organices las comidas no es relevante. Incluso si quieres hacer menos número de comidas o juntar una con otra (ej: desayuno + media mañana) también es posible.

Question 10

¿Puedo escoger entrenar en casa y en gimnasio?

Accepted Answer

No. Durante las 6 semanas del Reto deberás escoger una única modalidad de entrenamiento: casa o gimnasio.El sistema no permite combinar ambas modalidades durante el Reto, por lo que te recomiendo elegir la opción que mejor se adapte a tu rutina y mantenerla durante las 6 semanas.

Question 11

¿Necesito experiencia previa entrenando?

Accepted Answer

Para nada. El Reto está diseñado para personas de todos los niveles: desde principiantes hasta quienes ya entrenan. Todos los ejercicios están explicados en vídeo y puedes escoger tanto el entrenamiento en gimnasio como en casa.

Question 12

¿Cuánto peso/grasa se puede perder en 6 semanas?

Accepted Answer

Cada persona es diferente y los resultados dependen de factores como tu punto de partida, tu constancia y hábitos previos. El Reto está pensado para ayudarte a lograr una recomposición corporal progresiva y saludable, centrada en cambios sostenibles y en aprender a cuidar tu cuerpo sin extremos.

Question 13

¿El Reto es personalizado?

Accepted Answer

No es un programa personalizado individual, sino un plan estructurado y guiado, diseñado para adaptarse a la mayoría de mujeres.Incluye pautas claras, opciones y acompañamiento para que puedas aplicarlo a tu rutina, nivel y gustos sin sentirte perdida.Si buscas un seguimiento 100% individual y totalmente personalizado, deberás elegir el Plan Premium.

Question 14

¿Hay devoluciones o reembolsos?

Accepted Answer

Al tratarse de un producto digital, el acceso al contenido se habilita en el momento de la compra. Por ese motivo, y conforme a la normativa vigente, no se admiten devoluciones ni reembolsos una vez realizada la inscripción, ya que el producto se considera consumido desde el momento en que se facilita el acceso.Te recomiendo leer detenidamente toda la información del Reto antes de inscribirte y asegurarte de que encaja con lo que estás buscando. Si tienes cualquier duda previa, puedes escribirme y estaré encantada de ayudarte.

Question 15

¿Cómo me comunico contigo?

Accepted Answer

Puedes contactarme en cualquier momento escribiéndome un email a info@pgnutricion.com, responderé tus consultas lo antes posible de lunes a viernes.

6 semanas para cambiar tu vida

Te damos todas las herramientas necesarias para que pierdas grasa de una forma saludable y sostenible en el tiempo.

La prueba, antes que las promesas

5 ediciones ayudando a cientos de mujeres a conseguirlo.

No se trata de hacerlo todo perfecto durante 42 días.

​Se trata de tener una estructura clara para comer mejor, entrenar con intención y tener constancia.

¿Qué incluye el Reto?

3 PLANES NUTRICIONALES

Menús amplios, variados y con todo detalle de macronutrientes y calorías. Repletos de recetas sencillas y rápidas de preparar.

RECETARIOS

Con el paso a paso de la elaboración de más de 35 platos.

LISTA DE LA COMPRA

De todos los ingredientes, ordenados por categorías y muchos de ellos detallados por súper y en imagen.

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Con vídeos explicativos e instrucciones en ejercicios. Además de un plan de actividad diaria.

¿EN GIMNASIO O EN CASA?

Tú decides donde prefieres entrenar.

REGISTRO DE MARCAS

Opción a registrar las repeticiones y las cargas para llevar un control en tu evolución.

APP EXCLUSIVA

Aplicación móvil solo para clientes.

PERFIL PROPIO

Cuenta privada para registrar todo tu progreso con fotografías y métricas.

MOTIVACIÓN DIARIA

Además de pautas y consejos para que logres tu objetivo y no decaigas.

Tu cuerpo merece respeto, no castigo.

ACCESO A CLASES DIRIGIDAS

De Movilidad, de Meditación, de Estiramientos, de Pilates, de GAP...

CUANDO QUIERAS

Tú eliges en qué momento prefieres hacerlas.

EXPERIENCIA PREMIUM

Clases dinámicas, guiadas por entrenadores profesionales.

GRUPO PRIVADO DE TELEGRAM

No estás sola en el proceso.

COMUNIDAD DE MUJERES

Comparte tus platos, sensaciones, avances y dudas.

ACOMPAÑAMIENTO

Apóyate en tus compañeras y cuenta conmigo para resolver tus dudas.

¡Gana premios semanales con los Mini Retos!

Acceder al Reto

(por solo 0,71€ al día)

Elige el turno que mejor encaje contigo

Turno 1

Inscripción hasta el 13/09 a las 23:59

Turno 2

Inscripción hasta el 20/09 a las 23:59

Así se come en nuestros Retos