1º Realiza el registro y el pago desde la propia web. 2º Descárgate mi app "PG Nutrición" en tu móvil. 3º Accede con el email y la contraseña que pusiste al registrarte. ​

El Plan inicia el mismo día de la compra.

Sí, el Plan mensual y el Plan anual tienen suscripción pero no permanencia. El primero se renueva cada mes y el segundo cada año. No obstante, se puede cancelar en cualquier momento (siempre que sea antes del día de renovación) desde la propia aplicación o enviando un email a info@pgnutricion.com(info@pgnutricion.com.)

No, no es una dieta estricta ni restrictiva. Está diseñado para que aprendas a comer de forma equilibrada y sostenible, disfrutando de las comidas mientras logras tus objetivos. Olvídate de sacrificios extremos: aquí cuidamos tu cuerpo y tu mente.

Sí. En el Plan ofrecemos opciones veganas, con sustituciones claras dentro del menú. En el caso de intolerancia a la lactosa o al gluten, facilitamos un documento con pautas y consejos prácticos para que puedas adaptar el menú sin problema, manteniendo el equilibrio nutricional del Plan.

No. La alimentación está planificada para que tengas saciedad y energía durante todo el día, con recetas reales y adaptables. Aprenderás a comer de forma consciente y a mantener un déficit calórico sin sentir que te estás privando.

Cada persona parte de un punto físico diferente, pero el Plan está diseñado para adaptarse a distintos niveles y estilos de vida. Cuenta con una estructura clara de alimentación, movimiento y entrenamiento que te ayudará a mantener un déficit calórico controlado, favorecer la recomposición corporal y mejorar tus hábitos sin pasar hambre ni vivirlo como un sacrificio. Si buscas un enfoque sostenible, acompañado y realista, el Plan es para ti.

El Plan está pensado para adaptarse a tu vida real. Cada semana incluye sesiones de entrenamiento eficaces entre 30 y 45 minutos, además de la planificación de comidas y movimiento diario. Es tiempo realista, que puedes integrar sin complicarte la rutina diaria.

No hay ningún problema, los menús están elaborados con 5 comidas diarias: desayuno, media mañana, comida, merienda y cena. Las horas las estipulas tú misma. Lo importante es el día completo, cómo organices las comidas no es relevante. Incluso si quieres hacer menos número de comidas o juntar una con otra (ej: desayuno + media mañana) también es posible.

Para nada. El Plan está diseñado para personas de todos los niveles: desde principiantes hasta quienes ya entrenan. Todos los ejercicios están explicados en vídeo y puedes escoger tanto el entrenamiento en gimnasio como en casa.

Cada persona es diferente y los resultados dependen de factores como tu punto de partida, tu constancia y hábitos previos. El Plan está pensado para ayudarte a lograr una recomposición corporal progresiva y saludable, centrada en cambios sostenibles y en aprender a cuidar tu cuerpo sin extremos.

No es un programa personalizado individual, sino un Plan estructurado y guiado, diseñado para adaptarse a la mayoría de mujeres. Incluye pautas claras, opciones y acompañamiento para que puedas aplicarlo a tu rutina, nivel y gustos sin sentirte perdida. Si buscas un seguimiento 100% individual y totalmente personalizado, deberás elegir el Plan Premium.

Al tratarse de un producto digital, el acceso al contenido se habilita en el momento de la compra. Por ese motivo, y conforme a la normativa vigente, no se admiten devoluciones ni reembolsos una vez realizada la inscripción, ya que el producto se considera consumido desde el momento en que se facilita el acceso. Te recomiendo leer detenidamente toda la información del Plan antes de inscribirte y asegurarte de que encaja con lo que estás buscando. Si tienes cualquier duda previa, puedes escribirme y estaré encantada de ayudarte.

Puedes contactarme en cualquier momento escribiéndome un email a info@pgnutricion.com,(mailto:info@pgnutricion.com) responderé tus consultas lo antes posible de lunes a viernes.